2009年07月20日

熱中症になりかけてしまいました

おっとっと。前回更新から一ヶ月以上、たってしまいましたね。
ヤバっです。(笑)

ここのところ、暑さもでてきていますが、みなさん、体調のほう
はいかがでしょうか?

7/16(木)に、郡山(福島県です)に仕事で行ったのですが、朝
から少し体調不良。行きの新幹線のなかでPC作業しようと思って
いましたが、とりやめて仮眠とりました。
仕事は午前中でなんとか、終わったものの、食欲もなく、冷や汗
がでてくる感じ。
昼食もとらずに新幹線に乗り、またも仮眠でした。

s-16115505.jpg s-16121715.jpg

でも、写真は撮ってきましたよ。右は「やまびこ」ですね。


日ごろの疲れに、暑さが加わって、熱中症気味に、、、。
あとから考えれば、水分補給も足らなかったのですね。
500mlペットボトルのお茶を買ってもってはいたものの、あとから
自分で見て、変に思うくらい全然、量が減っていなかったです。

もっと意識して水分補給すべきだった。

自宅へ戻ってからの夕食後も、少し寝るつもりがコタローの散歩
もせずに、朝まで熟睡してしまいました。

コタロー、ごめんね。猫

タグ:熱中症
posted by avalanche at 07:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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