2009年12月01日

やや停滞気味の体力作り

もう、2ヶ月以上前になるが、左肩をかるい脱臼のような感じで傷めて
しまった。もうやだ〜(悲しい顔)
たいしたことはないのだけれど、肩を動かして回したりすると、痛みが
あり、どうも運動するのがずっと億劫でした。

今はだいぶよくなってきていて、肩の可動範囲もひろがっているけど、
まだ、完治にはなっていない。けっこう、長引くね〜。
おかげで、体力作りは停滞気味..。


ずいぶん前に右肩で同じような症状で、もうずっと力が入らないのか
な〜と心配していた時期があったので、今回、左肩を傷めたときはす
ぐに病院にいき、診察してもらい相談しました。直る期間は個人差が
あるとのことで、はっきりと言えないらしい。

まっ、私の左肩はあとほんの少しで回復といったところです。
気長にみていきますか。

右肩は、リハビリのような感じで動かしていけばボールももっとしっか
り投げられるようになると思う。 こちらもこの際、しっかり回復した
いな。
posted by avalanche at 09:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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